会員・料金表
アクセス
Q&A
採用情報
MENU
会員・料金表
施設紹介
お知らせ
なんでもQ&A
アクセス
採用情報
TOP
からだとくらし・きょうりつ便り
ピックアップ
【対談】メディカルフィットネスの認知症予防プログラム
続きを読む
【インタビュー】病気をする前より健康的に、いきいき生活できる!
続きを読む
継続的な運動でカラダはどう変化するの!?いまからでも遅くない!!健康の為に始めよう!
続きを読む
【インタビュー】継続的な運動で心も身体も若々しく♪
続きを読む
【インタビュー】運動を始める年齢なんて関係ない♪
続きを読む
からだとくらし 【過去の記事】
2018年09月号
元気の秘訣はフィットネス!続けられたワケは病院との連携!
2018年05月号
認知症予防・改善プログラム
2018年03月号
運動で腰の痛みを予防・改善
2018年02月号
運動で膝の痛みを予防・改善
2017年11月号
脂質異常症と運動についてのお話
2017年10月号
運動を始める年齢なんて関係ない♪
2017年09月号
暑い夏でも関係無し♪効果的に!快適に!
2017年07月号
良い汗流して脂肪を燃焼♪
2017年06月号
継続的な運動で心も身体も若々しく♪
2017年05月号
筋肉を鍛えてメリハリのある日常生活を
2017年04月号
筋肉を鍛えて若々しい立ち姿へ
2017年03月号
ウェーブストレッチ姿勢改善におすすめ♪
2017年02月号
脱!ぽっこりお腹!
2016年11月号
筋力低下を防ぐ!楽しく鍛えるダンベル体操
2016年10月号
プログラム、ストレッチ体操
2016年08月号
出張体力測定会の開催♪
2016年07月号
筋肉を維持・向上しよう!
2016年05月号
フィットネス共立での1日をご紹介
2016年04月号
フィットネス共立の会員様にインタビュー
きょうりつ便り 【過去の記事】
Vol.24
正しい姿勢と、姿勢の正し方
Vol.22
待ち時間を有効活用した簡単体操
Vol.20
楽しく、元気に歩きましょう!
Vol.16
ながら運動~家事編~
Vol.03
掃除しながらエクササイズ!
Vol.01
楽しく無理なく汗を流して健康づくりを